黄帝内经与本草纲目健康食典
详解传统医学的养生精华，提供上百道美味养生食谱
详解传统医学的养生精华，提供上百道美味养生食谱
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详解传统医学的养生精华提供上百道美味养生食谱本书指导您：健脑护心，清肝健脾，润肺强肾合理饮食，改善体质，祛病养生古法今用，固本培元，活到天年
简介
《黄帝内经》与《本草纲目》是两部中医著作蕴藏着丰富的养生文化，指导着世世代代的人们日常养生，从而达到健康长寿的目的。本书以这两部著作为蓝本，深入浅出地解读了其中最基本的理论知识和养生原则，从脑、心、肝胆、脾胃、肺、肾等人体重要部位展开全面讨论，详细介绍了日常食物和本草中药中蕴藏的养生奥秘和食疗方法。
