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医学
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临床医学
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运动医学
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运动损伤预防的功能训练
运动损伤预防的功能训练
作者:
王安利
著
出版社:
北京体育大学出版社
出版时间:
2013.09
ISBN:
978-7-5644-1430-6
主题:
运动性疾病运动性疾病损伤
中图法分类号:
R873
【中图法分类】
R 医药、卫生
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R8特种医学
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R87运动医学
【学科分类】
医学
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运动医学
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简介
本书以运动损伤预防为主线,始终贯彻预防性功能锻炼的理念,预防损伤的同时,促进身体能力的提升,促进运动成绩的提高。主要内容包括:运动损伤预防概述、力量训练与损伤预防、柔韧性训练与损伤预防、核心区稳定性训练与损伤预防、易伤部位的损伤预防与功能锻炼等。
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