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躯干跑步法:顶尖教练帮你改善跑姿、减少伤病 完全图解版
跑步爱好者的入门书,顶尖教练金哲彦开创“躯干跑步法”,80%跑步爱好者都不知道的跑步秘诀!
跑步爱好者的入门书,顶尖教练金哲彦开创“躯干跑步法”,80%跑步爱好者都不知道的跑步秘诀!
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简介
作为专业的跑步教练,作者金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀,用图文并茂的方式,对高效跑步的基本原理进行了通俗易懂的说明。
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