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正念减压：一个运动者的自我修炼

作者：
(美)加里·达德(Gary Dudney)著
其他责任者：
张荣译
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司

出版时间：
2020.10
ISBN：
978-7-5158-2266-2
主题：
跑心理压力
中图法分类号：
G822-49B842.6
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育 > G8体育 > G82田径运动
【学科分类】
教育学 > 体育学
教育学 > 体育学 > 体育教育训练学

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简介

本书共分为十六章，主要内容包括：跑步很糟糕；威奇托(Wtchita)的骄傲；得与失；加油！加油！；托帕托帕断崖之夜；只有克服困难，才能到达星空等。

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