社交恐惧：你到底在怕什么

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社交恐惧：你到底在怕什么

作者：
李世强著
出版社：
天津人民出版社

出版时间：
2020.10
ISBN：
978-7-201-16466-3
主题：
心理交往
中图法分类号：
C912.11
【中图法分类】
C 社会科学总论 > C91社会学 > C912社会结构和社会关系
【学科分类】
法学 > 社会学 > 社会学

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简介

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简介

现如今，社交恐惧症已经成了“时代病”，它严重地影响了我们的工作和生活，因此我们一定要战胜社交恐惧症，试着放下心防，试着正视你的社交恐惧症，没有人是一座孤岛。关于社交恐惧症，更好的疗愈，是自我的成长。本书通过理论结合实际的案例，从各个方面、各种场景对社交恐惧症有深入的剖析，再以通俗易懂的方式进行讲解。让每一位有社交恐惧的人看完本书后，都能对如何应对社交，如何战胜恐惧起到一定的帮助。

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