精准瑜伽解剖书.3 3身体后弯及扭转体式.Anatomy for backbends and twists

数字资源平台 > 医学> 中医学> 民族医学> 精准瑜伽解剖书.3 3身体后弯及扭转体式.Anatomy for backbends and twists

建议阅读终端：

暂无推荐

简介

本书延续了该系列图书中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细论述了20组体式，从概述、重要关节位置、准备、替代动作和每一体式分步骤的清晰解说，系统化构成对每组体式的精确认识。

展开 ∨

评分：

评价：

请输入评论信息

0/255 我要评论