告别高血压：饮食+理疗+中医调养

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告别高血压：饮食+理疗+中医调养

作者：
赵春杰主编
出版社：
华龄出版社

出版时间：
2020.05
ISBN：
978-7-5169-1604-9
主题：
高血压
中图法分类号：
R259.441
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R2中国医学 > R25中医内科学
【学科分类】
医学 > 中医学 > 中医内科学

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简介

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简介

高血压是一种“生活习惯病”，饮食和生活方式不当是引起高血压的关键因素，如高盐、高脂饮食，饮酒，吸烟，熬夜，缺乏运动等，由此可见，改变饮食和生活方式是防治高血压的关键。本书将为您深入浅出地讲解饮食内调轻松降压的小窍门，穴位理疗让你逐渐摆脱“沉默的杀手”，让您无论寒暑随时都能体会到食疗理疗降压的乐趣，打造属于你的健康生活方式。

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