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模特形体训练
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简介
本书以人体科学为依据,从形体训练理论内容、训练方法入手,发现并给出形体训练中常见问题的解决方法,改变模特形体动作的原始状态,通过制订训练计划、合理控制饮食等帮助模特减轻及控制体重,改善形体部位的形态不足,提高肢体的灵活性、表现力,增强其可塑性,为模特良好站姿、坐姿、走姿的培养在身体素质方面打下良好的基础,使模特获得健康的体形美、姿态美和气质美。
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