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《黄帝内经》养生先要养体质
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简介
本书结合前人关于体质养生、防病方面的成果,荟萃中医及现代医学的精华,阐述了根据不同体质采取不同养生法的理念,并全面、透彻地分析体质成因、易患疾病,并从调整饮食、生活起居、精神状态、中医按摩和艾灸等角度提供养生妙方。
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