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《本草纲目》中的100种有益食物
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简介
本书结合《本草纲目》,精选了数百种常见食材,详细阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等,将抽象的理论落实到日常生活最朴素、最常见的食物上,使广大读者能够看得懂。
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