本书完善了大学生体育生活化理论，拓展了相关理论研究的空间。深度分析了我国大学生体育生活化的困境、困境产生原因及其影响因素，构建我国大学生体育生活化的模型，为我国大学生体育发展提供一种新的理论依据和支撑。在理论探索和实证分析基础上，本书提出相应大学生体育生活化的举措，为高校结合自身实际改革大学体育教育教学、制定大学生体育生活化的制度和政策以及确实可行的大学生体育生活化的行动路径，提供政策、方法和路径的借鉴，也为政府相关部门的科学决策提供依据。