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体育与健康
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简介
本教材以《全国普通高等体育课程教学指导纲要》和《大学生体质健康标准》为依据,以“教学练一体”为特色,对教学内容进行了选择性的整合与删减,在内容编排上注重理论与实践结合。其中,理论部分介绍了体育、体育锻炼卫生常识、运动伤害的现场急救等相关知识,实践部分以多个项目作为主要训练内容,详细介绍了各体育项目的分类动作要领、训练方法、注意事项、比赛场地及规则等,引导学生学以致用。
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