新时期青少年运动训练理论与实践研究

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新时期青少年运动训练理论与实践研究

作者：
张伟著
出版社：
中国水利水电出版社

出版时间：
2020.01
ISBN：
978-7-5170-8235-4
主题：
青少年
中图法分类号：
G808.17
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育 > G8体育 > G80体育理论
【学科分类】
教育学 > 体育学 > 体育教育训练学

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简介

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简介

本书以全新的视角对青少年体育训练理论及实践展开解读，广泛吸收相关的最新研究成果和实践经验，探索新时期青少年运动训练的创新途径。本书首先就运动训练学理论、青少年运动训练原则、青少年运动训练学的理论思想、体育运动训练的科学基础等进行了理论性的解析，然后就青少年运动训练实践展开讨论，包括力量训练、速度训练、柔韧素质训练、耐力训练、灵敏素质训练、协调素质训练等。

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