行为上瘾：拿得起，放得下的心理学秘密
能帮你对抗一切恶习的，不是自控力，而是认知和思维方式。六大法则，38个原理，一本书帮你超越身边90%的人， 从识局到破局，从认知到行动，清醒掌控自己的人生。
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随书光盘：
写给每一个不甘于醉生梦死的现代人
壹心理、微软前战略合作总监刘润、畅销书作家联袂推荐
有趣有料，硬核干货：让你认识行为上瘾、理解瘾性原理，*终对有意义的事成瘾，掌握自己的人生
三个模块：带你认识行为上瘾，理解上瘾六大原理，学会如何对有意义的事“成瘾”。
简介
本书从人类底层心理出发，全面剖析了聪明绝顶的产品经理们如何利用行为上瘾的六大原理，开发出让人沉迷、无法自拔的成瘾产品。内容包括：真相：是什么让你拿得起却放不下；认知：你可能不知道，这些行为都是上瘾等。
