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上班不上火：办公室轻松保健一本通

作者：
高媛，李群主编
出版社：
青岛出版社

出版时间：
2019.07
ISBN：
978-7-5552-6683-9
主题：
工作负荷(心理学)
中图法分类号：
B849
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B849 应用心理学
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 应用心理学

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简介

本书以图文并茂的形式，讲解如何释放工作压力，提升工作效率，拥有快乐的人生。内容包括：抽空就能轻松保健；办公室健身动作轻松保健；身体穴位按摩轻松保健等。

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