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精准瑜伽解剖书.2 2身体前弯及髋关节伸展体式.Anatomy for hip openers and forward bends
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简介
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源,也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延续第一册的形式,以细致的骨骼肌肉解剖图,配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。
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