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本草与养生

作者：
刘春生，石子奇主编
其他责任者：
石有林[等]编
出版社：
人民军医出版社

出版时间：
2009.03
ISBN：
978-7-5091-2438-3
主题：
养生(中医)
中图法分类号：
R212
【中图法分类】
R 医药、卫生 > R2中国医学 > R21中医预防、卫生学
【学科分类】
医学 > 中医学

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简介

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简介

饱受疾病困扰的现代人越来越多地关注传统中医，但对博大精深的中医望而生畏。怎样才能做到用中医指导我们的日常生活，怎样把本草养生当成日常的养生习惯，对于每一位现代人来说，都是一个难题。本书致力于解决这个难题。书中从传统的中医理论入手，对常见中草药的性味、功效、用法等做了详尽的说明。此外，还对日常饮食、药酒、药茶等进行了专门的指导，并对常见疾病提供了一些验方。

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