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临床医学
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精神病与精神卫生学
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失眠症绿色疗法
失眠症绿色疗法
作者：
王强虎
，
王磊
编著
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014.08
ISBN：
978-7-5091-7579-8
主题：
失眠
丛编：
常见病家庭绿色疗法丛书
中图法分类号：
R749.7
【中图法分类】
R 医药、卫生
>
R74神经病学与精神病学
>
R749精神病学
【学科分类】
医学
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临床医学
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精神病与精神卫生学
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简介
本书介绍了利于助眠的食物，对失眠有显著疗效的各种食疗验方、药茶、药酒、汤粥及选配食材应注意的事项，随后介绍了运动、心里、起居以及中医的按摩、艾灸、拔罐、刮痧和中药对改善失眠症，促进睡眠的好处。
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