青少年身体素质锻炼方法

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青少年身体素质锻炼方法

作者：
侯秀花，曹军著
出版社：
中国纺织出版社

出版时间：
2018.12
ISBN：
978-7-5180-5698-9
主题：
青少年
中图法分类号：
G808.17
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育 > G8体育 > G80体育理论
【学科分类】
教育学 > 体育学 > 体育教育训练学

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简介

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简介

本书主要对如何培养青少年的身体素质进行研究。第一章是导语部分，奠定了全书的理论基础与知识框架。第二章对青少年身体素质培养的背景与具体要求进行论述。第三章是对青少年身体素质提升的具体意义进行分析。第四章是对青少年身体锻炼现状的分析，探究青少年身体素质下降的原因。第五章是对青少年身体素质锻炼方法的具体论述。第六章是对青少年身体素质锻炼教学方法的探究。第七章对未来青少年身体素质的提升进行了展望。

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