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体育与健康.上册

普通高等教育“十三五”规划教材

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简介

本着“天天锻炼、健康成长、终身受益”的体育教育理念，本教材首先讲述了高校体育、体育锻炼与保健、体育锻炼对人体健康的影响、体育竞赛的组织与欣赏，使读者对体育锻炼有一个整体认识，随后讲述了乒乓球、瑜伽、健美操等项目的具体内容。

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