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拆掉心里的墙：61堂实用生活心理课

壹心理签约专家赵小明力作！

壹心理签约专家赵小明力作！

作者：
赵小明著
出版社：
化学工业出版社

出版时间：
2018.02
ISBN：
978-7-122-30743-9
主题：
心理学
中图法分类号：
B84-49
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B84-0 心理学理论
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 基础心理学

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简介

本书主要内容包括：目标管理的心理学策略、获得更好的亲密关系、你的职场，不再迷茫、7个步骤，塑造成熟大脑、4个窍门，睡眠更香甜、轻松面对生活的心理学策略等。

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