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形体塑造：提升你魅力的快速通道

作者：
曹燕著
出版社：
云南科技出版社

出版时间：
2014.03
ISBN：
978-7-5416-7999-5
主题：
健美运动
中图法分类号：
G831.3
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育 > G8体育 > G83体操运动
【学科分类】
教育学 > 体育学
教育学 > 体育学 > 体育教育训练学

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简介

本书介绍了形体塑造的基本知识，帮助读者了解自己的形体、认识肥胖，学习减肥、科学饮食、运动的原理，并对芭蕾、健美操、瑜伽、普拉提等形体塑造训练内容作了详细的论述。

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