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养生顺应生物钟：一个时辰养一经
养生顺应生物钟：一个时辰养一经
作者：
樊红雨
编著
出版社：
陕西科学技术出版社
出版时间：
2017.04
ISBN：
978-7-5369-6925-4
主题：
养生(中医)
中图法分类号：
R212
【中图法分类】
R 医药、卫生
>
R2中国医学
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R21中医预防、卫生学
【学科分类】
医学
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简介
本书共分为十三章，其主要内容包括：顺时养生，百病不侵的健康法则；子时——胆经当令，按时睡觉养阳气；丑时——肝经当令，深度睡眠让肝血推陈出新；寅时——肺经当令，日夜交替气血大分配等。
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