调养心肝脾肺肾 五脏健康百病消
中医专家帮您开启五脏保健的日常模式
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五脏是人体的中心，五脏功能协调平衡，身体才能更加健康。本书内容开启了五脏保健的日常模式。只要您每日结合中医穴位疗法、养生中药、食疗保健、按摩、运动养生、十二时辰养生，五脏将健康平和，每个人都能活到天年。
简介
中医五脏养生历史悠久，人体以五脏为中心的整体，五脏功能协调平衡，气血和畅，身体才能更加健康。本书所介绍的五脏保健养生方法，实用性强，分为肺、心、脾、肝、肾五脏，每个脏腑按照中医概述介绍、保养小常识、食疗养生药膳等依次展开。
