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老中医巧用中药滋补全家
跟老中医一起学用中药滋补出一家老少,健康好身体,养出好气色,吃出好筋骨!
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中药食疗良方养出好身体,80味常用中药滋补全家!人参:大补元气,固脱生津,大枣:补脾和胃,益气生津。。家庭常见药材食材,书中一一列举养生食疗特效方。跟老中医一起学用中药滋补出一家老少,健康好身体,一看就会用。根据滋补功效中药分为补气药、补血药、补阴药等,方便读者对症查找。
简介
本书根据滋补功效分为补气药、补血药、补阴药等,方便读者对症查找。精选了80种生活中常用的中药材和食材,详细介绍了具体的功效、适宜人群、选购秘籍、进补食用方法、注意事项等内容。
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