新妈妈最想要的月子书：月子就要这样坐
“月子”是一个女人改变自己的最佳时期，千万不要错过！
“月子”是一个女人改变自己的最佳时期，千万不要错过！
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“月子”并非30天，而应该是6周，也就是42天。在这42天里，新妈妈的身体、心理等发生天翻地覆的变化，新妈妈在月子期既要注意自己的身体，也不能忽视宝宝的需要，同时还要兼顾家务，可谓分身乏术。稍不注意，就可以落下病根。现在很多新妈妈更加接受西方孕产育儿观点，但其中有很多方法并不适合中国体质的新妈妈；有的新妈妈在家里老人的照顾下，完全按照传统月子方式，不刷牙、不洗头、不洗澡。其实中西方月子方式各有利弊，新妈妈要根据自己的体质选择适合自己的方式，才能健康、轻松、愉快地度过月子期！
简介
本书中分别从充足准备、产后护理、生活起居、营养饮食、乳汁管理、运动保健、心理调试、疾病防治等方面，为新妈妈详细讲述了月子里必须知道和注意的众多问题。
