胖除痰湿瘦祛火
中医专家用传统理论解释“我们为什么会发胖”“有些人为什么胖不起来”
中医专家用传统理论解释“我们为什么会发胖”“有些人为什么胖不起来”
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继《胖补阳瘦滋阴》之后，更有针对性的减肥增肥书来啦！胖人多痰湿、瘦人多火，除痰湿、祛火气，可以让您的身材更健美，身体更健康！
简介
本书分为除胖人除痰湿减肥和瘦人祛火邪增胖两部分，上篇主要介绍如何祛痰湿，从补阳、健脾、补肾、养肺以及注重生活细节、养成生活好习惯等方面展开，为读者提供了一些祛痰湿的方法；下篇主要介绍如何祛火邪，从辨清火的“虚实”、清胃补脾、滋阴养阴、四季养五脏以及畅通经络等方面展开，介绍了祛火邪的方法。
