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体育与健康

大学体育必备教科书

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《体育与健康》讲述内容全面，从理论到实践，从国家政策层面到具体体育项目，从三大球类运动到休闲游戏，从比赛技术到赛事欣赏，较为理论系统地介绍了大学体育与健康的内容。使读者在学习锻炼中还能开阔眼界、增长见识。

简介

本书主要内容包括：绪论，国家学生体质健康测试标准，体育锻炼，运动竞赛，运动保健，大学生体能锻炼，田径，足球，篮球，排球，乒乓球，羽毛球，网球，棒、垒球，武术，游泳，体操，健美操，民族传统体育，极限运动，休闲运动和体育游戏。

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