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一学就会的100个篮球实战技巧
一学就会的100个篮球实战技巧
一学就会的100个篮球实战技巧
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《一学就会的100个篮球实战技巧》按照篮球学习的一般规律,体现从简单到复杂、从单一到多样的特点,把握科学性与系统性的原则,遵循运动技能形成的生理学规律,重点介绍了篮球运动基础知识和一些基本战术技巧,如投篮、防守、进攻等,全书以图为主进行介绍,辅以简洁的文字说明,一看就懂,一学就会,是老少皆宜的运动休闲读物。
简介
本书共分11章,具体内容包括篮球训练基本技巧、控制与支配球技巧、持球突破技巧、投篮技巧、个人防守技巧、抢篮板球技巧、位置技巧、进攻和防守战术配合技巧、篮球战术技巧和篮球比赛欣赏技巧。
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