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80味中药滋补全家
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简介
药补和食补是中华民族养生保健的智慧结晶。不同体质的人适合食用不同功效的药物和食物本书,精选了80种生活中常用的中药材和食材,详细介绍了具体的功效、适宜人群、选购秘籍、进补食用方法、注意事项等内容。
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