本书精选了45项意外伤害、应急事件、自然灾害等中学生频发的安全问题的应急与避险知识，如“烧烫伤”“蛇咬伤”“异物入耳”“运动性腹痛”“艾滋病”“校园欺凌”“踩踏伤”“网络成瘾”“泥石流”等。采取一事一评的体例，用生动鲜活的案例引出主题，吸引孩子们的注意力；简单实用的知识点，有助孩子们判断突发状况；简明扼要的应对措施，助力孩子们正确快速应对紧急情况。