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图解遵生八笺:古代名仕养生的第一经典
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简介
本书收400幅精美插图,以精炼晓畅的白话文,诠释了中国古代皇家养生之道是中国古代十分重要的一部养生专著。全书分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药和尘外遐举等八笺二十卷,分别从起居、季节、饮食、情志等方面全面详细地论述了养生之道。
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