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教育学
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心理学
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基础心理学
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微心理
微心理
作者:
孙科炎
,
李国旗
著
出版社:
机械工业出版社
出版时间:
2012.10
ISBN:
978-7-111-39859-2
主题:
心理学
丛编:
人人都用心理学系列
中图法分类号:
B84-49
【中图法分类】
B 哲学、宗教
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简介
本书详细描述了微心理的演变规律,包括细微心理活动是如何发展成大的事件的,以及微心理的演变可能造成的结果,从而让读者认识到如何能够确保微心理活动更加积极,以更好的为我们的生活服务。
目录
封面
版权页
前言
第1章 如何正确地认识自己
1.我们在过分注意自己
2.心境决定我们的看法
3.什么角色,就决定了什么行为
4.别人就是我们了解自己的镜子
第2章 我们能掌控自己吗
1.学会自我控制
2.让自己逃脱无助的阴影
3.功归自己,错在他人
4.别人究竟是怎么样的
第3章 怎样解释自己的行为
1.我们犯了哪些错误
2.寻找错误的根源
3.挣脱固定你的那个锚
4.哪个才是真实的自己
第4章 决策时的心理抗拒
1.寻找上合理之处
2.我们的决策过程是怎样的
3.绕开那些决策陷阱
4.制造自己的决策机
第5章 经验也会操纵你
1..经历了,就学到了
2.记忆是如何工作的
3.别让经验成为你的负担
第6章 言语和行为的碰撞
1.态度是怎样养成的
2.让态度和行为一致
3.你为什么做了你上愿意做的事
4.怎样说才能改变别人的行为
5.行为变了,态度也就变了
第7章 你真的可以梦想成真
1.期望什么,才能得到什么
2.白日梦也能成真
3.你可能在故意失败
第8章 价值在于个性的不同
1.比较中展现不同
2.向认同自己的人靠近
3.保持你个性中的闪光点
第9章 你就是情绪的主人
1.有了坏情绪,不要怪别人
2.抛开那些不合理的信念
3.将坏情绪转移出去
4.学会宣泄,治愈坏情绪
第10章 从细微处见幸福生活
1.不要忽略星星之火
2.幸福婚姻的秘密
3.社交障碍的根除
4.发现有效的学习方法
5.成为职场“不倒翁”
封底
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