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微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则 smaller habits, bigger results
1天1个俯卧撑、1天读1页书……每天只做一点点的无负担习惯策略，简单到不可能失败的自我管理法则！
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简介
本书分为微习惯是什么、大脑的工作原理、动力V.S.意志力、微习惯策略、微习惯的独特之处等7章，主要包括：只为培养好习惯、习惯和大脑探秘、愚蠢的重复者与聪明的管理者等。
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