对于自己你还是个陌生人：49堂关于自我、人生、情绪的疗愈心理课

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作者：
吕佳宁著
出版社：
江西美术出版社

出版时间：
2017.05
ISBN：
978-7-5480-4337-9
主题：
认知心理学
丛编：
读美文库
中图法分类号：
B842.1
【中图法分类】
B 哲学、宗教 > B84心理学 > B842 心理过程与心理状态
【学科分类】
教育学 > 心理学 > 基础心理学

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简介

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简介

本书展示给我们的是一种实用的心理学，它能够启发我们正确地认识自我，并且借助心理学的方法开发自己的无限潜能，最后成就理想的自我。认识自己是一个常谈常新的话题，这是因为内省是了解自我、让自己走向成功的最佳途径。而本书则向读者展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界：真实的自我是什么样子，我们如何认识自己，我们有哪些未知的潜能，怎样才能发挥这些潜能？

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