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怎么吃不上火

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简介

本书分为7章，主要包括：食物中的灭火剂、饮食巧搭配降火不发愁、五脏有火对症灭火才有效、辨清体质降对“火”、饮食防“火”家人舒心好生活、常见上火病症，一吃就好、四季降火，顺时而“食”。

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