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体能训练
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简介
本书运用国外体能训练的最新理念和方法,对从解剖、生理、生化等基础理论,到体能训练的基本方法和指导,再到体能训练的运动处方、运动损伤及预防、效果的测定与评价等方面的内容,都做了详实的介绍。
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