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内外皆美 轻松易学内养方
内外皆美 轻松易学内养方
作者：
李云波
，
杨秀岩
编著
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2015.10
ISBN：
978-7-121-26442-9
主题：
女性
丛编：
健康无忧
分丛编题名：
健康丽人系列
中图法分类号：
R212
【中图法分类】
R 医药、卫生
>
R2中国医学
>
R21中医预防、卫生学
【学科分类】
医学
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中医学
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以内养为核心，以为什么需要内养、应该如何内养为主线介绍女性最需要的养颜美容内养方。从调理脏腑、排毒养颜、补气养血、体质养颜、抗衰防老、顺时养颜等各个角度向读者介绍全面内调养颜方，涵盖饮食、运动、生活细节等多方面的内容。
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