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家庭健身一本通

作者：
王少华著
出版社：
电子工业出版社

出版时间：
2012.08
ISBN：
978-7-121-18009-5
主题：
健身运动
丛编：
全民健身系列
中图法分类号：
G813.3
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育 > G8体育 > G81世界各国体育事业
【学科分类】
教育学 > 体育学

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简介

本书主要内容包括：家庭健身的特点与价值；如何培养身心健康；健身人群的膳食营养；家庭健身的方法与原则等。

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