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居家必备:养生必知的饮食宜忌.养生必知的饮食宜忌
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简介
本书不仅详细讲述了各种食物的性质和食用宜忌,还针对人的不同年龄、不同状态、不同身体素质及不同病理,提供了相应的营养搭配与调养方法,多层次、多角度地向广大读者提供了一套完整的营养与饮食宜忌方案。
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