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孕产妇饮食+运动+中医调养全书
孕产妇饮食+运动+中医调养全书
作者：
马洪莲
编著
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2016.01
ISBN：
978-7-5308-9406-4
主题：
围产期
中图法分类号：
R715.3
【中图法分类】
R 医药、卫生
>
R71妇产科学
>
R715临床优生学
【学科分类】
医学
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临床医学
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妇产科学
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简介
本书从饮食、运动、中医调养三个方面详细讲述了孕产妇必知的保健知识。饮食篇介绍了孕期各个阶段的孕妇和胎儿的身体状况和发育特点、营养常识、饮食宜忌；运动篇针对孕期的不同阶段介绍了瑜伽、散步疗法、简易毛巾操、睡前舒展操等多项运动；中医调养篇介绍了日常护理、心理健康护理方法等。
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