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中医食疗一本通
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简介
本书从亘古的养生秘诀与药食同源进行论述,介绍了食疗体质类型的自我评估。核心内容是把食疗方法分为应时的养生疗法与四季保健、科学的食疗配方与五脏调补、巧妙的饮食疗法与各科难病、合理的饮食调养与健美长寿等四个模块,重点突出。
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