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健身理论指导

作者：
周洪生著
出版社：
吉林文史出版社

出版时间：
2015.08
ISBN：
978-7-5472-2075-7
主题：
健身运动
丛编：
最受欢迎的全民健身项目指导用书
中图法分类号：
G831.3
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育 > G8体育 > G83体操运动
【学科分类】
教育学 > 体育学
教育学 > 体育学 > 体育教育训练学

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简介

本书共分为七章，主要内容包括：人体的发展与体育健身；社会的发展与体育健身；体育健身过程和内容；体育健身规律、原则与方法；体育健身计划保障；营养与饮食和各年龄阶段的体育锻炼。

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