太极养生增气功与散手

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太极养生增气功与散手

作者：
王西安，阎素杰著
出版社：
河南科学技术出版社

出版时间：
2013.07
ISBN：
978-7-5349-5569-3
主题：
太极拳
丛编：
陈式太极功夫系列
中图法分类号：
G852.11
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育 > G8体育 > G85武术及民族形式体育
【学科分类】
教育学 > 体育学 > 体育教育训练学
教育学 > 体育学 > 民族传统体育学

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简介

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简介

本书从养生与技击的角度精辟细致地阐释了太极拳养生增气功法的练习方法与诀窍，是作者多年来修炼太极拳的心得体会的总结；太极散手更是太极拳法的重要组成部分，它是太极拳修炼者进入高水平之后所需践行的真实对抗训练，也是衡量一个太极拳手实战术的标准，这部分内容是作者入道太极几十年来对太极拳散手演练实践、创新发展的一个总结，全书配有动作图解近400幅。

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