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过好一个你说了不算的人生
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简介
本书共分为七章,主要围绕“如何过好一个你说了不算的人生”这一话题展开论述。作者学贯东西,把西方精神分析学和中国传统文化相融合,细致入微地从不同角度剖析心理问题的形成,并系统性地提出修复原生家庭结构、培养承载各种情绪的能力、整合欲望资源等多种调节方法,对症下药,针对性强。其文字颇有治愈性,阐释鞭辟入里,个中不乏生活中典型有趣的事例,思辨性与共情感兼具,是一本可读性强且实用的心理自助手册。
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