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大学体育与健康实用教程
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简介
本书稿以大学体育纲要为指导,以大学体育教学内容为主,系统阐述了体育健康知识、体育技术与方法,对体育锻炼的科学理论与方法、运动与健康、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美、体育舞蹈、形体舞蹈、跆拳道、散打、体育保健、太极拳、定向越野等内容,并进行了详细介绍,结合实际,图文并茂,在内容编排上,针对体育项目或动作特点,设计安排了相当数量的练习方法。同时,本书稿还收录了《国家学生体质健康标准》作为大学生锻炼的参考目标。
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