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告别失眠:饮食+理疗+中医调养
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简介
现代社会中,随着物质文明的发展,社会竞争加剧,生活方式的改变,失眠的发病率也近年来增长迅猛,尤其是职场人士非常突出,严重危害着人们的身休健康。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一,用古人的智慧治病防病,让你吃出健康,守护健康,告别失眠!
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