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不生气,不抱怨,不失控:83种人生修行方法论,从此告别心理阴暗面
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简介
本书主要包括:不生气的智慧、不抱怨的世界、不失控的生活,具体包括:戒贪嗔痴,拔除生气的根、不生气,心宽了所有大事都小了、莫苛求,世上没有绝对完美等内容。
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