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体育与健康教程理论研究
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简介
本书从理论和实践两个方面来对体育与健康作了详尽阐述。理论方面,对体育的基本知识及其与人的发展、人与健康、科学生活方式、疲劳的机制及其防治,以及休闲体育与体育欣赏进行研究;实践方面,通过介绍一些具体的项目的基本知识、技战术及相关的基本规则等,来为增进人的身心健康提供科学指导。
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