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简养:每个女人都能学会的四步养生法
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简介
本书是一本跟着24节气调养身体,进而美容养颜的保健养生书籍。针对读者用了很多的护肤品,却依然改善不了脸部气色;渴望自律,却经常控制不住自己;一到换季,皮肤就会出现各种问题等现象,从体质进行调理,让读者跟着24节气顺时调养,改善气血,提高生活质量和工作效率,预防小毛病变成大问题。
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